Oddech, czułość dla swojego ciała, odpoczynek? Tak! Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia relaksacyjne z elementami jogi, w otoczeniu sztuki.
Termin: 5 marca (środa), godz. 16.30 (i kolejno 12, 19, 26 marca)
Miejsce: Biuro Wystaw Artystycznych, ul. Portiusa 4, sala wystawowa na 1. piętrze
Koszt: 15 zł
Zapisy przyjmujemy po numerem: +48 13 43 261 87.
Spotkania poprowadzi Aga Rocchetti – twórczyni Mamy Aktywnie , intruktorka fitness, trenerka kobiet. Tak mówi o sobie:
Nazywam się Agnieszka Rocchetti. Jestem założycielką Mamy Aktywnie, instruktorem Pilates i tańca, trenerem personalnym, a przede wszystkim pasjonatką ruchu i spotkań. Jestem mamą cudownego Adasia, którego pojawienie się całkowicie odmieniło moje życie i dzięki temu dziś kocham swoją pracę. Ukończyłam studia na kierunkach: turystyka i rekreacja oraz wychowanie fizyczne, a także liczne kursy w tym między innymi, trening dla kobiet w ciąży i po porodzie, techniki relaksacyjne w treningu, instruktora metody LPF, Aqua Fitness, Psychosomatyka. Uczę jak szukać jakości w ruchu i jak świadomie czuć swoje ciało oraz patrzeć na nie holistycznie. Uwielbiam nowe wyzwania i na mam niekończącą się listę pomysłów. Mam nadzieję, że uda się nam poznać przy realizacji jednego z nich. Do zobaczenia w środu na zajęciach z relaksu i sztuki.
Zajęcia przeznaczone są dla osó dorosłych. Można pzyjść ze swoją matą, lub skorzystać z tych dostęnych na miejscu. Spotykamy się w kameralnej grupie, w bezpiecznej i wspierającej atmosferze.
